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Meu corpo não é motivo de vergonha. Meu corpo não é para ser escondido. Meu corpo não é para ser sexualizado. Meu corpo não é para ser padronizado. Meu corpo é minha casa: eu cuido eu acolho eu respeito eu aceito... Como ele é. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ As marcas e as…

Meu corpo não é motivo de vergonha. Meu corpo não é para ser escondido. Meu corpo não é para ser sexualizado. Meu corpo não é para ser padronizado. Meu corpo é minha casa: eu cuido eu acolho eu respeito eu aceito... Como ele é. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ As marcas e as imperfeições se tornam desenhos e marcas da minha história. Elas me pertencem e eu pertenço a elas. Que nesse caminho, ainda possamos construir mais marcas juntos e que essas marcas nunca sejam motivo de vergonha E sim, de orgulho por ter vivido o que vivi! . . . Segue nos lá também página de fotos @marombas_musas2.0 . . Pagina de vídeos @marombas_musas3.0 . . . . . .🖤 musa da foto SIGAM 👇👇 . . . .💪🏻🙌🏻@CELIA_GABBIANI44🙌🏻💪🏻 . . . . . #regrann#treino #agachaquecresce #musculação #comidadeverdade #mulherforte #fitness #estilodevida #saudavel #reeducaçãoalimentar #foconadieta #alimentacaosaudavel #esmagaquecresce #fikagrandeporra #vemmonstro #ficagrande #13memo #30tododia #treinopesado #maromba #nutrição #marombas_musas #nobrainnogain #bonecadeferro #lchf #fitness #fitgirls #rapunzel #marombeira #monstrosbr #vamosbuscar

Ended the week with a long easy run 🏃🏾 . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Did my best average pace in zone 2 so far.Hope to get this under 6min/k by August. Time for a Rest day tomorrow and back at it Tuesday! . . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #running #run #runner #fitness #runners #instarunners…

Ended the week with a long easy run 🏃🏾 . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Did my best average pace in zone 2 so far.Hope to get this under 6min/k by August. Time for a Rest day tomorrow and back at it Tuesday! . . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #running #run #runner #fitness #runners #instarunners #trailrunning #training #runningmotivation #runnersofinstagram #k #marathon #sport #runhappy #motivation #instarun #workout #instarunner #garmin #triathlon #fit #marathontraining #hokaoneone #runnersworld #bhfyp

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ご自宅での検温、入館時の手洗い、アルコール消毒のご協力をお願いします。
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✨安心・安全のための対策実施中🌈 . . ご自宅での検温、入館時の手洗い、アルコール消毒のご協力をお願いします。 ※検温をお忘れの方は、非接触体温計を受付にご用意しています🌿 . . . ★さいたま市応援キャンペーン実施中★ . . . #razaris #dance #fitness #最新プログラム #武蔵浦和 #中浦和 #武蔵野線 #埼京線 #さいたま市 #ラザリス #ダンス #フィットネス #スポーツクラブ武蔵浦和 #さいたま市応援 #キャンペーン実施中

GREAT WEEKEND ....
BETTER DAYS AHEAD KEEP THE POSITIVE VIBES ALIVE 
#fitness 
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Regras :⚠⚠ 1️⃣ Siga @projetoseguidores38 e TODOS que ele segue! 2️⃣ SIGAM @HerbertRichard7 Seguiu ? Comente OK 5 vezes que eu vou conferir todos ✅ - - - Obs: só vai ganhar os 200 seguidores se seguir todas as regras! ❌FUNCIONA MESMO❌ . . . #instagram #cristianoronaldo…

Regras :⚠⚠ 1️⃣ Siga @projetoseguidores38 e TODOS que ele segue! 2️⃣ SIGAM @HerbertRichard7 Seguiu ? Comente "OK" 5 vezes que eu vou conferir todos ✅ - - - Obs: só vai ganhar os 200 seguidores se seguir todas as regras! ❌FUNCIONA MESMO❌ . . . #instagram #cristianoronaldo #takipçikazan #fitness #curtidasporcurtidas #gainwithty #naesfollowtrain

#chestday #pushday basics.. Gotta hit them #shoulderflys and get some of those ##tricepextensions #workoutoftheday #workout #armworkout #shoulderworkout #chestworkout #fitdad #fitlife #fitfam #fitness #weightlifting #liftweights #lift #liftheavy #dadswholift…

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Todos os dias descemos os 3 para treinar. Para a Júlia parece uma brincadeira e nós seguimos o planejamento. Ela tenta acompanhar tudo e esse é um de nossos privilégios nessa #quarentena , mais tempo útil e bem aproveitado com a família e de quebra ainda…

Todos os dias descemos os 3 para treinar. Para a Júlia parece uma brincadeira e nós seguimos o planejamento. Ela tenta acompanhar tudo e esse é um de nossos privilégios nessa #quarentena , mais tempo útil e bem aproveitado com a família e de quebra ainda conseguimos inserir um estilo de vida saudável na cabeça de nossa pequena. #thanksgod#quarentine#workout#motivation#fitness#family#instamood#personaltrainer#teamjessikaiza#escolhas#mudancadehabito#noplano#quarentena

Miss you my idol
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Viver é a coisa mais rara. 🌟🍃 ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° #likesforlike #boys #like4likes #fitnesstips #fitnessbody #fitnessforlife #fitnessmodels #fitnessworld #fitnessjunkie #fitnessgoals #fitnessfirst #fitnesslifestyle #fitnessjourney #life…

Viver é a coisa mais rara. 🌟🍃 ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° #likesforlike #boys #like4likes #fitnesstips #fitnessbody #fitnessforlife #fitnessmodels #fitnessworld #fitnessjunkie #fitnessgoals #fitnessfirst #fitnesslifestyle #fitnessjourney #life #fitnessmotivation #motivation #active #healthychoices #health #train #love #workout #fitspo #fitnessaddict #fitnessmodel #likelike #fitness #cute #followers #followme

Dê dois cliques na imagem ♥️ . . . ✅ Aqui vai uma receita FIT que vai te provar que o saudável também é gostoso! ✅ 🥪 Sanduíche Integral 🥪 ➡️ Ingredientes ▪️2 fatias de pão integral; ▪️1 colher de sopa creme de queijo cottage; ▪️2 fatias de tomate; ▪️peito…

Dê dois cliques na imagem ♥️ . . . ✅ Aqui vai uma receita FIT que vai te provar que o saudável também é gostoso! ✅ 🥪 Sanduíche Integral 🥪 ➡️ Ingredientes ▪️2 fatias de pão integral; ▪️1 colher de sopa creme de queijo cottage; ▪️2 fatias de tomate; ▪️peito de frango desfiado; ▪️cenoura ralada a gosto; ▪️folhas de rúcula; ▪️azeite. ➡️ Modo de preparo Unte uma frigideira com azeite e doure as duas fatias de pão; Misture a cenoura no creme de queijo cottage e adicione ao pão; Coloque o restante dos ingredientes em camadas e sirva em seguida. 🔴 Lembre-se de que o pão integral é um excelente tipo de carboidrato. Rico em fibras, ele aumenta a sensação de saciedade e fornece energia antes, durante e após os treinos. Já o queijo cottage (assim como o peito de frango) é uma ótima opção de proteína pelo baixíssimo teor calórico. As verduras, por sua vez, complementam os nutrientes do prato. 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 . . . . ❣️ Não esqueça de curtir, comentar e marcar as (os) amigas (os). . . . . #dietas #emagrecimento #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #dietalowcarb #lowcarb #fitness #reeducaçãoalimentar #detox #emagrecendo #dietasaudavel #alimentacaosaudavel #foco #foconadieta #emagrecimentosaudavel #dietasana #academia #vidasaudavel #perderbarriga #saudavel #emagrecimentorapido #sucodetox #treino #follow #dietaflexivel

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Be someone who makes everyone feel like a someone💖. - - New YouTube video is now live! Make sure to go check it out and subscribe to my channel❤️. - - Sending everyone all of my love❤️. - - #bodybuilding #alphaleteathletics #gymshark #gymlife #workoutvideos #fitgirls #aesthetics #alphalete #workout #viral #fitness #bootygainz #gains #gym #gymlife #fit #fitness #fitlife #fitnesslife #bodybuilder #bodygoals #dance #youtube #instagram #gymmotivation #fitnessmodel #explorepage

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Com o Super Chá SB, você queima a gordura e elimina as toxinas do corpo! Seus componentes auxiliam a desintoxicar e promovem a limpeza do organismo. Melhoram a digestão e o funcionamento intestinal. 👉 Ação detox (desintoxica o organismo) 👉 Acelera o metabolismo 👉 Combate prisão de ventre 👉 Controla pressão arterial 👉 Controla ansiedade 👉 Diurético 👉 Digestivo RESERVE O SEU AGORA MESMO! Comente "Eu quero", fale conosco via direct ou via Whatsapp pelo contato abaixo ⬇ 📲 (62) 98138-8794 / (62) 98286-9990 . . . #emagrece #emagrecer #perdadepeso #dieta #fit #fitness #mdt #maravilhasdaterra #academia #gym #emagrecimento #saude #saudavel #natural #emagrecimentoconsciente #vidasaudavel #treino #foconadieta #qualidadedevida #nutri #blackfriday #sucesso #multinivel #marketingderelacionamento #empreender #empreendedorismo

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🍄by the time next school year starts (it'll be sometime in the middle of the year and school this year is cancelled so i have time :D) i HAVE to be skinny, my new ugw is 65 pounds😌 - 🏷 #ana #anorexia #ed #eatingdisorder #anorexic #thinspo #edmemes #eatingdisordermemes #anorexìa #explorepage #skinny #boney #thin #tothebone #weight #weightloss #fat #workout #fitness #beauty #binge

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Participa y gana en nuestro sorteo ........................................................... Tonifica y Quema Grasa con estos accesorios. Sets de 5 bandas elasticas de diferentes niveles de resistencia + bultico. ....................................................... Para participar en el sorteo debes seguir estos pasos. ....................................................... 1️⃣ Sigue la cuenta @ernesto_world_supplements 2️⃣Dale Like a la publicación 3️⃣Tague o etiqueta tres (3) amigos para que sigan la página 4️⃣ Los amigos deben seguir la página. ....................................................... ****YA ESTAS PARTICIPANDO**** 🔅Puedes participar las veces desees. 🔅El sorteo será realizado por medio de un video. 🔅Elegiremos al ganador al azar. 🔅Sortearemos y publicaremos el viernes 22 de junio 2020. ........................................................ Somos tienda Fisica Autopista 30 de mayo, después del peaje Frente al puente peatonal Quita Sueño - Haina - San Cristobal. Whatapps 8295431620 Delivery Opcional Asesoría Gratis por la compra de nuestros productos .............. ............................ ........................................ Pregunta por nuestros combos y metodos sanos de alimentación. Sigueme @Enesto_world en instagram #sorteo #bandas #elasticas #sets #ejerciciosencasa #rifa #concurso #fit #fitness #woman #rd #santodomingord #distrito #nacional

Com um mix de componentes naturais como a Porangaba, Centella Asiática, Cavalinha e Camomila, faz do Super Chá SB um poderoso diurético que ajuda a desintoxicar e fazer a limpeza no organismo, melhorando a digestão e o funcionamento intestinal, resultando…

Com um mix de componentes naturais como a Porangaba, Centella Asiática, Cavalinha e Camomila, faz do Super Chá SB um poderoso diurético que ajuda a desintoxicar e fazer a limpeza no organismo, melhorando a digestão e o funcionamento intestinal, resultando na perda de peso. Sua principal função é eliminar as toxinas do corpo. BENEFÍCIOS: • Ajuda a eliminar as toxinas do corpo; • Desintoxica e promove a limpeza do organismo; • Melhora a digestão e funcionamento intestinal. • Combate a retenção de líquidos. • Acelera o metabolismo; • Queima gordura corporal • Promove a saciedade; • Auxilia na perda de peso; #supercha #detox #emagrecimento #saude #fitness #goiania #trinidad#goianira #academia Peça já o seu Super Chá SB! Fale conosco via WhatsApp: 62985172323 Ou fale no direct .

Ja dizia o sábio, domingo dia bom pra fazer uma tattoo • • • #tattoo #tatuagem #ink #tattoos #inked #tattoo2me #tattooed #art #brasil #blackwork #tattooartist #tattooart #tattooist #instagood #brazil #tatuaje #photography #love #inkedgirls #saopaulo #tattoolife…

Ja dizia o sábio, domingo dia bom pra fazer uma tattoo • • • #tattoo #tatuagem #ink #tattoos #inked #tattoo2me #tattooed #art #brasil #blackwork #tattooartist #tattooart #tattooist #instagood #brazil #tatuaje #photography #love #inkedgirls #saopaulo #tattoolife #sp #beard #arte #fitness #tatuagemfeminina #instatattoo #tattooing #photooftheday #tattooink

Excuses don’t burn calories! #fitnessmodel #fitness #fitnessmotivation #gym #bodybuilding #fit #workout #motivation #fitnessaddict #gymlife #fitnessgirl #fitfam #model #gymmotivation #lifestyle #training #muscle #fitspo #instafit #fitnesslife #instagood #health…

Excuses don’t burn calories! #fitnessmodel #fitness #fitnessmotivation #gym #bodybuilding #fit #workout #motivation #fitnessaddict #gymlife #fitnessgirl #fitfam #model #gymmotivation #lifestyle #training #muscle #fitspo #instafit #fitnesslife #instagood #health #healthy #personaltrainer #fitnessjourney #love #abs #strong #healthylifestyle #bhfyp

I don’t know about anyone else but I have really been enjoying this quarantine time with my little family. I am married to my best friend and we have a fun little explorer to take on our adventures. There’s nothing more I can ask for. • • • #instadaily #instagood…

I don’t know about anyone else but I have really been enjoying this quarantine time with my little family. I am married to my best friend and we have a fun little explorer to take on our adventures. There’s nothing more I can ask for. • • • #instadaily #instagood #instadog #dogdad #doglife #doglovers #blessed #quarantine #quarantinelife #fitness #marriedlife #married

Não tenha desculpas tenha atitude! . Box11 . #fitcamp #fitcampcriciuma #fitness #box11 #criciuma #vidafit #health #hiit #workout #estilosevida #saude #forçadevontade #evolução #motivação #determinação #cuidese #emagrecer #dietaflexivel #dieta #emagrecersaudavel…

Não tenha desculpas tenha atitude! . Box11 . #fitcamp #fitcampcriciuma #fitness #box11 #criciuma #vidafit #health #hiit #workout #estilosevida #saude #forçadevontade #evolução #motivação #determinação #cuidese #emagrecer #dietaflexivel #dieta #emagrecersaudavel #corpoperfeito #semdesculpas #resultados #herbalife #nutrição #nutrition #herbalifecriciuma

My fitness was on point this month! One positive of this quarantine is that it has given me time to align my priorities on my own terms 🧘‍♀️ #SoftboundLifePlanner #LifePlanner #ErinCondren #eclp #fitness #exercise #quarantine #covid19

My fitness was on point this month! One positive of this quarantine is that it has given me time to align my priorities on my own terms 🧘‍♀️ #SoftboundLifePlanner #LifePlanner #ErinCondren #eclp #fitness #exercise #quarantine #covid19

HASTA QUE NOS HABILITEN NUESTROS ESPACIOS DE TRABAJO NUEVAMENTE,SEGUIMOS TRABAJANDO VÍA ONLINE CON LOS GRUPOS DE ENTRENAMIENTO 💪 . . . . SUMATE A MIS CLASES DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y SEGUÍ DESAFIANDO TUS LÍMITES 🤗💪 . . . . PORQUE DE ESTA PANDEMIA SALIMOS…

HASTA QUE NOS HABILITEN NUESTROS ESPACIOS DE TRABAJO NUEVAMENTE,SEGUIMOS TRABAJANDO VÍA ONLINE CON LOS GRUPOS DE ENTRENAMIENTO 💪 . . . . SUMATE A MIS CLASES DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y SEGUÍ DESAFIANDO TUS LÍMITES 🤗💪 . . . . PORQUE DE ESTA PANDEMIA SALIMOS TODOS FUERTES Y RESISTENTES💪💪💪💪💪💪 #fitness #seentrenaencasa #funcionaltraining #strong #fit

Uma coisa que as mulheres têm de aprender é que ninguém te dá o poder de bandeja. Você tem de agarrá-lo.👏🎯 . . . #decor #sucesso #mulheres #love #sucess #modafeminina #decoration #motivation #mulheresquetreinam #design #sucessos #moda #fitness #sucessquotes…

Uma coisa que as mulheres têm de aprender é que ninguém te dá o poder de bandeja. Você tem de agarrá-lo.👏🎯 . . . #decor #sucesso #mulheres #love #sucess #modafeminina #decoration #motivation #mulheresquetreinam #design #sucessos #moda #fitness #sucessquotes #mulherespoderosas #instagood #sucessful #fashion #decoração #success #mulhereslindas #deco #sucessfull #interiordesign #empreendedorismo #mulheresreais #decoración #entrepreneur #lookdodia #deus

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#cachos #chuvadelikes #fitness #trasicaocapilar

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Sarah Dance
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Raw organic cauliflower with homemade, dairy free pesto 🧄🌿🧄🌱🧄🌿🧄🌱🧄🌿 🔴2 cups fresh from the garden basil leaves (no stems) 🟢2 tablespoons pine nuts - toasted 🟣2 large cloves garlic 🟠½ cup extra-virgin olive ➡️Blend all in food processor until smooth. Add salt…

Raw organic cauliflower with homemade, dairy free pesto 🧄🌿🧄🌱🧄🌿🧄🌱🧄🌿 🔴2 cups fresh from the garden basil leaves (no stems) 🟢2 tablespoons pine nuts - toasted 🟣2 large cloves garlic 🟠½ cup extra-virgin olive ➡️Blend all in food processor until smooth. Add salt to taste . . . . #OmegaFitnessOnline #fatloss #health #fitdad #fitness #fitmom #nutrition #healthy #lifestyle #workout #diet #coach #happy #attitude #followme #live #instagood #weightlossjourney #inspiration #fitspiration #fitnessmotivation #fitnessmodel #personaltrainer #weightloss #instafit #recipes #inspiration #dedication

La motivación es uno de los aspectos más importantes y necesarios en el desarrollo y mantenimiento de nuestra salud y desenvolvimiento deportivo. . . . Comunícate con nosotros de forma gratuita y establezcamos metas físicas, nutricionales y mentales para…

La motivación es uno de los aspectos más importantes y necesarios en el desarrollo y mantenimiento de nuestra salud y desenvolvimiento deportivo. . . . Comunícate con nosotros de forma gratuita y establezcamos metas físicas, nutricionales y mentales para una vida saludable en armonía con nuestro deporte favorito. #fitness #motivation #motivacion #natacion #deportes Reposted from @personal_trainerlr

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This machine will be at the centre of my new show! If you are not a sports person, or even better a cyclist, it will be impossible to figure out what it is! 😱 It will be educational👩‍🏫, physical 🚵and LIVE 🤹! Stay tuned for more information shortly! #cycling…

This machine will be at the centre of my new show! If you are not a sports person, or even better a cyclist, it will be impossible to figure out what it is! 😱 It will be educational👩‍🏫, physical 🚵and LIVE 🤹! Stay tuned for more information shortly! #cycling #outdoors #nature #sports #travel #cyclinglife #cyclingfans #travelphotography #educationforall #wahoo #kickr #training #gameday #traveltheworld #cyclingtheworld #gym #muscle #fitness #indoorcycling #indoorcyclinginstructor #ergometer #cycletouring #touring #touringbicycle #googleearth #stream #zwift #zwifting #zwiftcycling

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Os ingredientes aparecem em ordem decrescente. “Ou seja, o que tem em maior quantidade é o primeiro na lista. A farinha integral ser a primeira da lista não significa que ela esteja dentro de percentual que a lei exigirá, de 51%, mas pelo menos já indica…

Os ingredientes aparecem em ordem decrescente. “Ou seja, o que tem em maior quantidade é o primeiro na lista. A farinha integral ser a primeira da lista não significa que ela esteja dentro de percentual que a lei exigirá, de 51%, mas pelo menos já indica que há mais dela que da farinha industrializada, o que já é bom”. . . Para um produto 100% integral, a farinha de trigo branca (descrita nos ingredientes como farinha de trigo rica em ferro e ácido fólico), ou outras farinhas, não aparece em sua composição, na tabela de ingredientes. Grãos como sementes de linhaça, gergelim, pepitas de girassol, quinoa, amaranto, também podem ser componentes dos pães 100% integral. . . #fitness #atitudesejaleve #bemestar #saude #qualidadedevida #beleza #santamariadejetiba #vidasaudavel #estetica #emagrecimento #academia #emagrecer #dieta #saudeebemestar #treino #lifestyle #massagem #autoconhecimento #leticiabergerestetica

Getting our fit on- on S U N D A Y 🤙🏼 • • • • • • #health #weightloss #weightlossjourney #fit #weightlossinspiration #beforeandduring #weightlossinspo #gym #fitness #fitnessjourney #dietbet #diet #transformation #booty #weightlosstransformation #goals #motivation…

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The best thing to hold onto in life is each other.⠀ ⠀ Thank you for always supporting me, and making me laugh uncontrollably 🤍⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #engagement #weddingseason #couplephotos #holdmetight #portlandmaine #octoberwedding #fitgram #fitness #mentalhealthwarrior…

"The best thing to hold onto in life is each other."⠀ ⠀ Thank you for always supporting me, and making me laugh uncontrollably 🤍⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #engagement #weddingseason #couplephotos #holdmetight #portlandmaine #octoberwedding #fitgram #fitness #mentalhealthwarrior #mentalhealth #mentalwarrior

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Muchas veces con una imagen podemos transmitir lo que se quiere decir, y hoy quiero compartir con ustedes en una foto lo que a sido gran parte de mi carrera como entrenador. Mucho esfuerzo, mucho que luchar cada día y lo mejor de todo, la satisfacción de…

Muchas veces con una imagen podemos transmitir lo que se quiere decir, y hoy quiero compartir con ustedes en una foto lo que a sido gran parte de mi carrera como entrenador. Mucho esfuerzo, mucho que luchar cada día y lo mejor de todo, la satisfacción de lograr cada objetivo. Acepta los retos para asi poder sentir la euforia de la victoria 💪 #coachwalteryepes #conocimiento #altaintensidad #love#cute #fitness#fit #like4like #follow #instagood#amazing #like #follow #instagood #amazing #cute#friends #rionegroantioquia #laceja #orienteantioqueño #pasion

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.. Se Hace Poesia con Fotografía... modelo @maria vestuario patrocinado por la mejor @belle_cucuta 📸 @artistacarlosarte @fotoartecucuta 🎨✍️ Bodypaint artistas @eleonorausech Y @artistacarlosarte Interesados en sesiones artísticas Escribeme directo a https://wa.me/573008802770 Estaremos atentos para enviarle respuesta y agendarme Cita en el menor tiempo posible.... Dios te Bendiga #fotos #foto #photography #photo #model #modelo #cucuta #linda #artistico #art #desnudoartistico #lenceria #poesiaerotica #erotismo #sensual #pose #retratos #women #girl #natural #mujer #sesiondefotos #fitness #momentos #instafamous

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Biscoito de chocolate. . Ingredientes:🙃 . Se gostou deixe um ♥️ nos comentários. . 1 ovo . 1 clara . 3 colheres (sopa) cacau em pó 100% . 0,5 xícara (chá) adoçante culinário . 0,5 xícara (chá) amido de milho . 0,5 xícara (chá) amaranto ou quinoa em flocos . 0,5 xícara (chá) farinha de arroz . 1 colher (sopa) chia . 3 colheres (sopa) óleo de coco . 1 colher (chá) bicarbonatoágua para dar ponto . Modo de preparo:😋 . Se o óleo de coco estiver na consistência sólida, derreta rapidamente no microondas. . Adicione os demais ingredientes e incorpore bem a massa mexendo com as mãos. . Se necessário, adicione um pouquinho de água para dar ponto. . Faça bolinhas e amasse-as para formar o biscoito. . Coloque em uma forma e leve ao forno médio por cerca de 15 a 20 minutos ou até ficarem crocantes. . Dicas:🙂 . Pode trocar o adoçante por açúcar de coco ou mascavo, mas as calorias irão aumentar. . Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar a quantidade do ingrediente. . Sugestão:😉 . Café da manhã, lanche, pré treino . 🔵PS: Se quer emagrecer em casa sem precisar morrer de dor e sofrimento indo na academia, clique no link azul da nossa biografia e acesse aos conteúdos VIPS que disponibilizamos para você acessar! . Lá você vai aprender: . ✔A se sentir melhor e com mais disposição ✔ Emagrecer, de forma natural e segura ✔ Comer de forma saudável e gostosa. . E por menos de 0,50 centavos ao dia . Para acesar mais rápido clique aqui >> @garfada.fitness 😉

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“Happiness is when you start to see your calf muscles start forming, and your edges are greater than ever.” 🌻✨💁🏽‍♀️
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💬𝘈𝘯𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳 𝘰𝘯𝘦 𝘰𝘧 𝘮𝘺 𝘭𝘰𝘷𝘦𝘭𝘺 𝘤𝘭𝘪𝘦𝘯𝘵𝘴 @scorsd 𝘴𝘮𝘢𝘴𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘨𝘰𝘢𝘭𝘴... . 𝘋𝘦𝘣𝘣𝘪𝘦 𝘪𝘴 𝘤𝘶𝘳𝘳𝘦𝘯𝘵𝘭𝘺 𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘳𝘪𝘤𝘵𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘩𝘦𝘳 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘥𝘶𝘦 𝘵𝘰 𝘯𝘦𝘦𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘢 𝘬𝘯𝘦𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘴𝘰𝘰𝘯. 𝘖𝘶𝘳 𝘧𝘰𝘤𝘶𝘴 𝘩𝘢𝘴 𝘣𝘦𝘦𝘯 𝘵𝘰 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘣𝘰𝘥𝘺 𝘧𝘢𝘵 𝘥𝘰𝘸𝘯 𝘱𝘳𝘪𝘰𝘳 𝘵𝘰 𝘴𝘶𝘳𝘨𝘦𝘳𝘺 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘭𝘪𝘮𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘴𝘩𝘦 𝘪𝘴…

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“A resistência mental para enfrentar as dificuldades é motor que impulsiona a capacidade física necessária para vencê-las.” .

Aleixo Logan

“A resistência mental para enfrentar as dificuldades é motor que impulsiona a capacidade física necessária para vencê-las.” . Aleixo Logan

CHÁS TERMOGÊNICOS . Hoje trouxemos seis opções de chás, além do verde, com efeito termogênico, para você incluir nas suas estratégias de preparação: . - Chá verde - Chá preto - Chá de hibisco - Chá mate - Chá de gengibre - Chá de canela -…

CHÁS TERMOGÊNICOS . Hoje trouxemos seis opções de chás, além do verde, com efeito termogênico, para você incluir nas suas estratégias de preparação: . - Chá verde - Chá preto - Chá de hibisco - Chá mate - Chá de gengibre - Chá de canela - Chá branco . Se gostou, não esquece do ❤, e se conhece outros tipos de chás com efeito termogênico, deixe nos comentários ⬇

I caught a fish with my bare hands today. I don’t think it got the memo we are social distancing still. 
Alt caption:  don’t need a license for these hands 👋🐟👋

I caught a fish with my bare hands today. I don’t think it got the memo we are social distancing still. Alt caption: don’t need a license for these hands 👋🐟👋

SEGUIMOS ENFOCADO 🔥🔥🔥🔥 MODO CUARENTENA 💪😉

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Got it done today kids. Definitely gonna feel it tomorrow. Gotta stay consistent to get the transformation 💪🏾

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흔한 염분 과다섭취 다음날

#미스터경기 #학생부

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B R A S C O™️ white and red signature logo hoodie

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Quiero tomarme contigo mil chupitos de tequila 🎶...Brilla sin apagar a los demás. 🌙💜💙 #instalike #instagood #chilegram #fitness #fitnessmotivation #chilelike #selfie #españa #travel #travelgram #travelphotography #fit #fitnessmodel #fitnessgirl #style #lifestyle…

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“At the beach, life is different. Time doesn’t move hour to hour but mood to moment. We live by the currents, plan by the tides and follow the sun. “ 🌊 . . . . . #love #instagood #photooftheday #fashion #beautiful #happy #cute #tbt #picoftheday #me #selfie…

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